Индивидуальное программирование питания
от DVOR — Athletic community

Сделай свою жизнь более качественной и интересной, вкусно и правильно питаясь.

Отличная новость для тех, кто хочет узнать больше о питании и о том, как его адаптировать с максимальной выгодой для себя!
Другими словами, улучшить качество своей жизни и быть здоровым!Не секрет, что человеческий организм это сложный биомеханизм, который нуждается в ежедневном высокооктановом топливе наивысшего качества! Заправляя организм ежедневно разными продуктами питания, которые не адаптированы индивидуально под образ жизни, и под особенности работы своего организма, мы рискуем испортить внутренние и внешние системы своего биомеханизма – тела! Питание лежит в основе всей жизнедеятельности человека, а значит и внимание ему должно уделяться соответствующее!

Речь идет не только о тех, кто хочет снизить свою избыточную массу тела, или наоборот набрать необходимые килограммы качественной массы, но и о тех, кто хочет просто улучшить свое самочувствие, повысить силовые и кондиционные показатели. Другими словами, улучшить качество своей жизни и быть здоровым!

Контролировать работу эндокринной системы и настроить работу гормонов БЕЗ использования фармакологических препаратов и только с помощью питания и тренировок – это то, что может делать каждый из нас. Но всегда ли нам хватает знаний и мотивации? Иногда нам просто нужно грамотное руководство со стороны, а так же поэтапный и регулярный контроль за нашими действиями. Чтобы кто-то отслеживал, корректировал и направлял в нужную сторону выбранного пути!
Зачем необходимо индивидуальное
планирование питания?
Все предельно просто и очень сложно.
Индивидуальность
Учёт индивидуальных особенностей каждого организма: возраст, степень активности, характер работы, отдыха, и многие другие.
Видимый результат
Более быстрый видимый результат в отличие от универсальных диет и шаблонов. Изначально будут проанализированы твои персональные данные (антропометрические, работа эндокринной системы), на основе которых будет разработана программа питания.
90/10
Сбалансированое питание без отказа от любимых продуктов: принцип 90/10.
Поддержка и мотивация
Контроль со стороны без потери личной мотивации. То, что нам всегда на хватает - это активная поддержка и нахождение стимулов для достижения желаемого результата.
Привычка
После 1-3 месяцев индивидуальной работы над питанием возникает адаптация (условный рефлекс) организма к изменениям. А достигнутый результат будет являться мотивацией для использования индивидуального питания на длительное время.
4 шага на пути к здоровому
и красивому телу
Что ты получишь, приобретая программу индивидуального плана питания?
1
Диагностика работы твоей эндокринной системы на начальном, промежуточном и конечном этапе.
2
Индивидуальный программинг. Никаких универсальных схем и диет. Помни, что каждый организм уникален и своеобразен. Только индивидуальное планирование!
3
Сопровождение и контроль программы питания.
4
Своевременная корректировка программы питания на всем этапе сопровождения
Выбери свою программу

Ты можешь тренироваться в группе и выбрать сопровождение по питанию на 1, 2 или 3 месяца. Или воспользоваться специальным предложением и тренироваться персонально с полным сопровождением по питанию.
Экспресс
1 месяц
60 BYN
  • Индивидуальная программа питания с сопровождением, и контролем промежуточных результатов.
  • Корректировка, и консультирование на протяжении 1 месяца
Заказать
Оптимум
2 месяца
100 BYN
  • Индивидуальная программа питания с сопровождением, и контролем промежуточных результатов.
  • Корректировка, и консультирование на протяжении 2 месяцев
Заказать
Марафон
3 месяца

130 BYN
  • Индивидуальная программа питания с сопровождением, и контролем промежуточных результатов.
  • Корректировка, и консультирование на протяжении 3 месяцев
Заказать
Костя Прудников
Сертифицированный тренер Crossfit Level 1, атлет CrossFit
Привет! Меня зовут Костя Прудников, более 7 лет я работаю фитнес тренером, открыл свой зал и создал спортивное сообщество. На моём опыте 10 000 проведённых тренировок разного уровня и технической сложности. Это помогло мне понять, как правильно подобрать ключ к каждому человеку, который ставит себе разные цели – похудеть, стать сильнее, выносливее, здоровее.

Моя цель – делать людей счастливее и показывать им нужное направление , наполнять информацией и знаниями, мотивировать и не давать свернуть с намеченного пути.

Что такое индивидуальная программа питания:
  • Индивидуальную программу питания, основанную на всех особенностях вашего организма и распорядка дня.
  • Программу тренировок в зависимости от ваших возможностей, количества времени и пожеланий по нагрузке (тренировки в зале, дома, во дворе, ограничений нет).
  • Персональный контроль за правильным выполнением упражнений, постановка техники упражнений.
  • Ответы на вопросы в режиме 24\7: по тренировкам, здоровому образу жизни, питанию.
  • Контроль самочувствия участника, корректировка питания и нагрузки, по мере продвижения и обязательно моральная поддержка и коучинг.
  • Новый и здоровый подход, к построению тела вашей мечты. Вы удивитесь, как МНОГО ЕДЫ нужно есть, для формирования здоровых привычек и правильного пищевого поведения, которое принесёт за собой желанный результат.
Выбери свою программу питания прямо сейчас
Сделай свою жизнь более качественной и интересной,
вкусно и правильно питаясь.
Заказать индивидуальную программу питания и сделать первый шаг можно позвонив по телефону +375 (29) 143-90-87 или заполнив форму ниже, — мы скоро ответим!
Выбери свою программу
Made on
Tilda